Se questionner,
c’est trouver sa juste mesure.
Entre ce que dit la science et ce que tu connais de toi, réfléchir à ta consommation d’alcool, c’est vouloir faire les bons choix, pour toi.
Comment on fait ça?
Nouvelle publication scientifique : l’alcool et la génétique
Nos gènes ont-ils quelque chose à voir avec notre rapport à l’alcool? La consommation abusive est-elle liée à notre génétique?
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Outils
Mon Éduc’alcool
Un compte personnalisé pour être informé et garder un œil sur ses habitudes de consommation
Calcoolateur
Pour suivre l’évolution de son alcoolémie sur une courte période ou lors d’un événement
Verseur de verre standard
Tenir compte du type, du pourcentage et de la quantité d’alcool permet de mieux calculer sa consommation
Compter ses verres
Pour consommer de façon modérée, il faut d’abord prendre conscience de ce que l’on boit
Alternalcool
Des recettes de mocktails et de cocktails à faible teneur en alcool pour alterner les boissons alcoolisées et non alcoolisées
Actualités
La mission d’Éduc'alcool est d’informer les Québécois sur la consommation d'alcool et de les encourager à adopter de saines habitudes. Votre consommation vous inquiète? Voici des ressources pouvant vous aider.
Votre consommation vous inquiète?
La mission d’Éduc'alcool est d’informer les Québécois sur la consommation d'alcool et de les encourager à adopter de saines habitudes. Votre consommation vous inquiète? Voici des ressources pouvant vous aider.
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