Ton groupe et toi, profitez du pre-drink, pendant que vous avez toute votre tête, pour planifier vos déplacements.

Télécharger avant l’application mobile Opération Nez rouge, c’est Brillant!

Modère tes transports… ou pas, justement!

En mode mobile, les transports sobres et bien organisés pour aller d’un party à l’autre, garantissent ton fun et ta sécurité.

Les jeux à boire, c’est tellement 2002...

Ne force jamais quelqu’un à boire de l’alcool. Au contraire, sois complice de sa modération et de sa réhydratation, et gagne sa reconnaissance éternelle!

N’attends pas la poutine de fin de soirée pour MANGER!

L’alcool est absorbé plus vite lorsqu’on boit l’estomac vide. Vous vous êtes fixé le premier rendez-vous chez l’un d’entre vous? Apporte un plat, des bouchées à partager!

Pssst!

Mythe ou réalité? L’alcool donne de l’énergie.

MYTHE! En fait, c’est tout le contraire. L’alcool est un neurodépresseur qui ralentit tes capacités de penser, de parler et de bouger. Il modifie la perception, la coordination et le jugement avant que se manifestent des signes d’enivrement. Tu veux danser jusqu’aux petites heures du matin? Espace tes consommations et bois de l’eau.

Mocktail

Tu vas bouger, danser, suer, rire aux larmes… Ton nouvel ami (le nom le dit) : The Rehydrator

Ingrédients 60 ml de jus de lime frais
15 ml de miel
125 ml de jus de canneberge
80 g de cerises dénoyautées (Hop! Tout le monde s’y met)
100 ml de jus d'aloès
Glaçons en quantité suffisante

Préparation Dans un pichet, mélanger les cerises et le miel. Ajouter les jus et mélanger de nouveau. Mettre 1 tasse du mélange dans un shaker et le remplir de glaçons. Couvrir et agiter jusqu’à ce que l’extérieur du shaker devienne glacial, soit environ 30 secondes. Verser dans des coupes. Répéter l’opération pour le reste du mélange.

* Le savais-tu? En français, le shaker est un coquetelier. Répète-le plusieurs fois, pour voir…

TRUC DE PRO

Boire un verre d’alcool et un verre d’eau en alternance évite la déshydratation.

Remplis d’eau ta bouteille de bière, les autres n’y verrons que du feu 😉

S’assurer que chacun est bien rentré – ou a les moyens de le faire – ça, c’est de l’amitié!

DEVINETTE

Quel est le verre de trop? En tout cas, ce n’est pas le verre d’eau pré-dodo.

Survole le texte avec la souris ou ton doigt pour voir la réponse...

Mythe ou réalité? Faire un « janvier sec » va compenser pour les excès d’alcool du mois de décembre.

Mythe! Si tu n’as pas envie de boire d’alcool pendant une journée, une semaine, un mois, une année ou une vie, c’est ben correct. Mais il n’y a pas de phénomène compensatoire. Un mois sans boire d’alcool ne compensera pas pour tes anciens abus et ne rendra pas non plus les abus qui suivront moins nuisibles. Ainsi, il vaut mieux boire régulièrement avec modération qu’avec excès à l’occasion.

Partage cette trousse!

Tu as appris quelque chose de nouveau sur l’alcool et la modération? Partage sans modération.